Snurken door hooikoorts
Snurken door hooikoorts
Hooikoorts. De meeste mensen kennen wel iemand die er last van heeft. Of erger, u heeft zelf last van hooikoorts. Hooikoorts is een allergie die veroorzaakt wordt door een allergische reactie op pollen en stuifmeel. Bij hooikoorts komt stuifmeel van grassen, bomen en andere planten in contact met de slijmvliezen van neus en ogen. Hooikoorts kent een aantal bekende symptomen zoals een verstopte neus en tranende ogen. Een symptoom van hooikoorts dat minder zichtbaar is voor de omgeving, is snurken. Een verstopte neus of een opgezwollen keel zorgt er namelijk voor dat u tijdens uw slaap minder lucht kunt inhaleren, waardoor het snurken kan optreden. In dit artikel leest u wat u kunt doen om snurken door hooikoorts tegen te gaan.
Anti snurkmiddelen bij hooikoortsklachten
Het is aan te raden om te proberen het snurken allereerst bij de basis aan te pakken, namelijk bij de hooikoorts zelf. Er zijn diverse producten verkrijgbaar die de hooikoortssymptomen bestrijden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan oogdruppels en pillen. Helaas schakelen deze producten niet altijd de oorzaak van het snurken aan. In dat geval kunt u anti snurk middelen gebruiken om het snurken tegen te gaan of zelfs helemaal te elimineren.
Snurkbeugels
Een snurkbeugel, ook wel MRA (Mandibulair Repositie Apparaat) genoemd, is een geschikte oplossing voor snurken door hooikoorts. Snurkbeugels zorgen ervoor dat de onderkaak naar voren wordt gehouden op een vriendelijke manier. Hierdoor wordt de luchtweg in de mond/keel open gehouden waardoor u normaal kunt ademen door de mond en wordt snurken effectief voorkomen. Op onze webshop vindt u snurkbeugels van SomnoGuard, SnorBan, mr anti snurk & SleepPro.
Neusspray, neusspreider of neuspleister
Als de hooikoortssymptomen meer gefocust zijn op uw neus, kan het ook helpen om de luchttoename via de neus te optimaliseren. U kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om een Snoreeze neusspray te gebruiken die de luchtweg vrijmaakt en klinisch bewezen 8 uur effectief is tegen snurken. Ook kunt u er voor kiezen om een neusspreider of neuspleister van bekende merken zoals Airmax of First Plast te gebruiken. Deze anti-snurkmiddelen openen namelijk het smalste gedeelte in de neus, waardoor u meer lucht via uw neus kunt inhaleren. Dit heeft als gevolg dat het snurken minder wordt of zelfs helemaal verdwijnt.
Bent u er niet zeker van of uw verstopte neus de oorzaak is van snurken, doe dan hier enkele snurktesten om erachter te komen welk product u tegen het snurken kunt gebruiken.
Hopelijk helpen deze tips u bij het tegengaan van snurken door hooikoorts en kunt u weer een goede nachtrust tegemoet zien!